孩子的身高一直是家長們最關心的話題之一。去年的褲子今年還能穿、同齡的孩子已經高自家孩子一頭了……這些都讓父母們焦慮不已。為了讓孩子不落人后，有些家長甚至去醫院要求醫生注射增高針。殊不知，增高針可不是“萬能針”“營養針”，錯誤使用反而容易使孩子變胖變丑。

從醫學角度講，決定身高的最關鍵因素是遺傳，父母長得高，子女矮小的幾率很小。同時，身高也受很多后天因素制約，比如激素分泌、營養水平、體育鍛煉等。比如，父母個子高，如果孩子生長激素分泌不足也會引發個子矮小，甚至出現侏儒癥。所以臨床治療中，當孩子生長激素分泌不足時，醫生可以適量注射增高針為其補充生長激素，以促進兒童長高。

增高針是現代醫療的專業增高手段，只有當孩子“體內缺乏生長激素”，并且同時滿足“骨骼未閉合”條件時，才能發揮功效。如果年齡稍大的青少年或者性早熟的孩子骨齡已經發育成熟，骨骺板閉合，此時注射再多的生長激素也沒有效果。所以增高針治療矮小的最佳年齡為3~12歲，越早干預，獲益越大。

針對生長激素分泌正常的兒童，增高針也不能濫打。因為生長激素只允許用于治療特定疾病，如果盲目給兒童補充過量生長激素，容易導致內分泌系統紊亂。如果孩子過去生長速度較慢，使用生長激素后出現生長加速，孩子的甲狀腺功能就會暫時性降低，容易產生疲勞、乏力、虛胖等癥狀。臨床治療中，增高針注射劑量嚴格采取生理性的替代治療，即“缺多少補多少”，不是越多越好。

公眾對于增高針還存在很多誤區，甚至有些身材矮小的成人也追求“高高在上”，主動要求注射增高針，這非常危險。因為骨骼閉合后的成年人注射大量生長激素，可能導致肢端肥大癥，使相貌變丑。有的父母自己身高不理想，想提前注射生長激素來干預孩子身高，其實這樣做沒什么用，因為家族性矮小即便注射生長激素，意義也不大。

其實，后天促進孩子長高的方法有很多，比如注重營養、多鍛煉、睡好覺等。建議適當給孩子補充蛋白質、鈣和維生素，保證營養所需;加強體育鍛煉，運動時兒童血液中的生長激素分泌增多，有利于肌肉和骨骼的發育;絕大多數的生長激素是在夜間熟睡狀態下分泌的，深睡眠時間越長，生長激素分泌的量就越多，因此要讓孩子睡好覺。

家長們一定不能盲目使用生長激素，注射增高針必須在專業的醫生指導下進行，并且隨時觀察療效，調節劑量，嚴密監測其用藥過程中的安全性。一旦發現孩子比同齡人矮小，家長需要盡早就診，不能盲目等待，以免錯失最佳治療時機。