英國《鏡報》日前報道，加拿大的一位女性30年來每天都把綁頭發的皮筋戴在手腕上，這個不起眼的小習慣卻給她造成了永久性的神經損傷。她的手腕持續疼痛，后被診斷出了腕管綜合征，就是因為傳輸神經受壓引起的。

橡皮筋戴在手上，不只可以隨時扎頭發，還能起到裝飾的作用，這個幾乎所有長發女孩都有的習慣，難以想象還有這樣的風險。首先，過緊的頭繩或皮筋不可避免地會壓迫手腕部位的神經血管，時間長了就可能導致腕管綜合征。此外，長時間在手腕上套頭繩還有可能引起嚴重的細菌感染。曾有一名美國女孩，就因為喜歡把亮閃閃的頭繩戴在手腕上，最終導致手部皮膚感染，只得讓醫生將手腕上的腫塊切開排膿。建議改掉把頭繩套在手上的習慣。如果套在手腕上，頭繩不要選擇太細、太緊的。新的頭繩，一定先用除菌清潔劑洗后再使用。

此外，許多人常年戴著戒指，睡覺、洗澡、做家務的時候都不摘，這個習慣也存在著健康隱患。長時間戴戒指會影響手指血液循環，導致浮腫。選擇戒指時應該挑稍微寬松的號碼，每天晚上睡前摘下。另外，洗澡時也不要戴戒指，否則會使戒指下的皮膚不能被清潔到且不易干燥，滋生細菌。