生活中我們不難發現，那些年輕時個性張揚、自視甚高的人到了中老年都“收斂”了。近日，來自德國曼海姆大學、美國加州大學戴維斯分校和紐約州立大學布法羅分校等機構的研究人員，對X一代(指出生于20世紀60年代中期至70年代末的一代人)進行長達23年的追蹤調查也發現，自戀(包括虛榮心、權力感和領導力)會隨著年齡的增長而弱化。

1992年，研究人員對加州大學伯克利分校的486名學生進行了調查，其中237名學生在23年后再次接受調查。分析結果顯示，只有3%的受試者表現出自戀程度隨著年齡的增長而上升，這些人在41歲時還像18歲時那樣自戀。然而，所有參與者的權力感和領導力都表現出了最大程度的下降。

研究人員還考察了參與者其他方面的特征，以確定年輕時自戀程度對他們中年生活的影響。分析結果顯示，在第一次接受調查時自戀程度高的人，中年時更有可能婚姻關系不穩定，離婚的可能性高，孩子數量也更少，但他們的身體更健康。這可能是因為注重外表的人會優先安排鍛煉和吃得更健康。相反，年輕時權力感強的人在中年時對生活的滿意度低，他們的體重指數(BMI)也較高。

發表在《人格與社會心理學雜志》上的這項研究成果認為，隨著年紀的增長，人會越來越成熟，變得有責任心、溫和、穩重，情緒穩定性也更好，這些都會削弱自戀的表現。