道路堵塞，交通會癱瘓，可血管堵了，有可能會致命。冬季就要到了，從養生角度講，防止血管瘀堵是一個不容忽視的問題。如何判斷血管是否通暢，給大家介紹一個可以自查的識別方法——看舌底。

我們的舌底有兩條靜脈血管，正常情況下隱約可見或完全看不出來，但是當身體有瘀滯、氣血循環不暢時，舌下就會青筋怒張。中醫認為，舌為心之苗竅，意思是說，舌的血絡很豐富，與心主血脈的功能有關，舌下絡脈能反映血管血液循環情況，可及早預測疾病。臨床一般分為以下兩種情況：1.普通女性如果舌底絡脈怒張，多提示經血血塊較多或容易痛經;2.有心腦血管家族史或自身有心腦血管疾病的人群，舌底絡脈怒張多提示易患心臟病或者心腦血管有病變，臨床最常見的是動脈粥樣硬化。所以提醒大家，老年人尤其是高血脂、高血壓者，舌底靜脈怒張是心腦血管發病或加重的信號之一，這類人群同時還伴有舌頭偏暗紫，舌尖、舌邊有黑色瘀斑等表現。因此，發現以上癥狀，務必盡早就醫。