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中國寧波網記者孫肖文/攝

受今年第14號臺風“南瑪都”的外圍環流影響，今天寧波涼風陣陣，氣溫宜人。明天“南瑪都”一遠離，北方冷空氣便要登場，下周氣溫將持續走低，寧波要入秋了嗎？

據市氣象臺消息，目前寧波還沒有入秋，但是在兩個臺風的接連打壓下，3字頭的最高氣溫也在做最后的掙扎，隨著下一波冷空氣逐漸靠近，入秋進程也在加快了。

從氣象學來看，連續5天日平均氣溫低于22℃，過去10天日平均氣溫都在24-26℃，離氣象意義上的秋天已經越來越近，超長待機的夏裝也終于可以準備下班了。

下周就是一連串多云的好天氣了，隨著北方冷空氣南下，寧波最高氣溫將會跌至25℃上下，最低氣溫更是只有17℃左右。這次的冷空氣很“懂事”，只降溫，不帶風雨，讓寧波有了些“秋高氣爽”的味道，不過早晚涼意明顯，早出晚歸的市民可以帶個薄外套。

下周天氣預報：19日多云，22℃～28℃；20日多云，18℃～25℃；21日多云，18℃～26℃；22日多云，17℃～28℃；23日多云到陰，18℃～27℃；24日多云，19℃～26℃；25日多云，17℃～27℃。

另外，目前正值夏秋交替，有些人會出現皮膚干燥瘙癢、鼻咽干燥、干咳少痰等呼吸道疾病，這些問題歸根結底都是“秋燥”惹的禍。此時，除了多喝水，還可以吃些清潤、溫潤的食物來緩解秋燥，如芝麻、核桃、糯米、梨等。

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