目前，大家恢復正常工作都快一個多月了，很多人都快遺忘掉新冠病毒了，好奇病毒都去哪里了。

春天作為各種傳染疾病頻發的季節，我們還是建議大家要注意預防其它各種疾病。

對于已經感染過新冠病毒的患者，我們應該如何預防二次感染？

(資料圖片僅供參考)

一般情況下，二次感染都是指我們在第一次感染病原體并徹底康復一段時間后，再次感染該病原體，這種情況在傳染病學上就叫重復感染。

在臨床上，我們認為再次感染新冠病毒的概率主要與人體免疫水平、病毒毒株的變異以及后期個人防護有關。

如果我們想預防二次感染，可以通過以下7種方式，可以有效的幫助大家避免二次感染新型冠狀病毒。

第一、規范佩戴口罩。去公共場所還是建議戴口罩，要知道新型冠狀病毒可以通過呼吸道飛沫傳播，外出后通過規范佩戴口罩，可以有效減少空氣中的病毒通過飛沫或氣溶膠被呼吸道吸入，有助于預防新型冠狀病毒感染。

第二、減少外出。還是需要盡量減少一些不必要的外出，避免前往人群擁擠的場所。

第三、勤洗手。當雙手被呼吸道分泌物污染后，或是在接觸公共場所設施后，應該盡快洗手，如果條件允許的話，可以使用洗手液，配合七步洗手法進行洗手。

第四、適當體育鍛煉，人們可以適當加強身體方面的鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳，堅持運動，提高自身的免疫力，提升我們身體對新型冠狀病毒的抵抗力。

第五、合理安排作息，注重營養。作息有規律，早睡早起不熬夜，多吃水果蔬菜，補充維生素等微量元素，多喝熱水能有效防護，提高自身免疫力。

第六、做好消毒。由于新型冠狀病毒可以通過附著在物品表面傳染，因此對于快遞、外賣等物品的外包裝需要做好消毒措施，以免再次感染新型冠狀病毒。

第七、接種新型冠狀病毒疫苗。接種新型冠狀病毒疫苗后可獲得一定的免疫力，有助于預防新型冠狀病毒感染。特別是在“陽康”6個月后，可以接種新冠病毒疫苗，而且最好采用序貫策略，注射異種疫苗，以強化免疫屏障。

如果不小心感染新型冠狀病毒，出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，可以進行居家隔離治療。

關鍵詞： 二次感染 新型冠狀病毒 2019冠狀病毒病 新冠調整為乙類乙管