研究顯示，我國骨關節炎人數已經超過1個億，60歲以上老人約一半患有該病[1]。其實，骨關節炎不只是老年病，年輕人由于運動、健身不當導致的骨關節炎也越來越常見，已經出現了年輕化的趨勢。

作為一種慢性病，目前骨關節炎的社會關注度還比較低，其危害性往往會被忽視：骨關節炎的致殘率高達53%[2]。早在1999年，世界衛生組織就把骨關節炎與心血管疾病及癌癥列為危害人類健康的三大殺手。因此，養護關節、預防骨關節炎是一項全社會都需要重視的工作 [3] 。

Move Free益節X《健康有道》，強強聯手

為宣傳關節健康知識，提升大眾的關節養護意識，健康中國合作伙伴、氨糖品類行業領導品牌Move Free益節®積極展開行動。近期，Move Free益節®攜手廣東衛視《健康有道》，助推全民健康關節再下一城。

《健康有道》由廣東衛視聯合廣東省衛健委共同打造，是全國省級衛視獲總局批準的六檔健康科普節目之一。曾獲國家衛健委頒發“健康中國 優秀電視媒體科普節目”稱號，第八屆中國電視滿意度博雅榜衛星頻道財經.生活類欄目滿意度十強榜，中國廣播電視協會“全國健康品牌欄目”稱號。

節目每期設置一個健康大主題，邀請專家為觀眾提供健康建議，涵蓋養生、飲食、疾病預防、實用醫療常識等領域。自從2011年開播以來，累計播出約1000期，參與科普的廣東省名醫逾百位。

《健康有道》節目的科普性質內容，與Move Free益節®傳遞科學的關節健康保養知識的品牌使命高度契合。強強聯手優勢互補，Move Free益節®的入駐為節目帶來了新鮮的關節內容養料，也借助平臺的優勢將關節養護的理念傳遞給更多人。

專家帶來了哪些干貨，下面一起看看吧!

(1)“運動是雙刃劍，搞不好會造成更嚴重的損傷”

建議大家運動前要充分熱身;運動后要充分拉伸;運動過程中還要注意保護關節，適當補充氨基葡萄糖，對關節非常有益。

(2)骨質疏松在老年人中非常常見，如何保護關節?提醒大家需要軟硬結合全面補充：軟骨營養靠氨糖;硬骨靠補鈣。

(3)走路依靠骨骼和肌肉這兩對孿生兄弟的相輔相成。30歲之后肌肉會開始流失，可通過適當運動保持;關節內的氨糖也會開始流失，可通過適當的外源性補充，潤滑關節軟骨，促進關節軟骨相關物質的合成，對關節軟骨進行修復。

欄目還有更多專家科普內容，敬請期待……

攜手多方力量，助推國民關節健康

聯合更多的社會力量，共同推動關節健康行業全面發展，是Move Free益節®一直在踐行的工作。

在國家衛生健康委相關司局指導下，Move Free益節®公益支持了“健康中國·益節健康骨關節公益項目”。作為合作伙伴，我們已經和專家團一起走進了全國近千家基層社區醫院，面向中老年人群開展科普講座，召開了骨關節康復研討會，幫助基層醫師強化關節的認知和防治經驗。

Move Free益節®也是多項重大賽事的?？?，贊助了2019上海馬拉松、2019女排世俱杯、2019～2021無錫馬拉松、......助力運動和關節健康同行的理念扎根。

除了在大型運動賽事上的投入，Move Free益節關心老年人關節健康，聚焦他們的日常娛樂生活，多次助力廣場舞賽事的舉辦：江蘇青兒·廣場舞大賽，上海廣場大民星挑戰賽...益節全力支持老年人追尋自己所愛，不為關節所累。

年輕人上班久坐不動，運動缺乏科學指導，傷害關節的狀況經常發生;中老年人隨著年紀增長，關節軟骨磨損也日益嚴重。Move Free益節關注的是兩代人的健康生活，通過多年在關節健康領域的深耕發展，精研創新關節問題解決方案，益節以科學配方守護關節軟硬骨，用自由關節打破兩代人溝通的壁壘，讓父母和子女都擁有健康的關節，活出同一種節奏。

Move Free益節作為骨關節領域的領導品牌，始終秉持著“科學、友好、善良、創新”的價值觀，通過傳遞科學的關節保養知識，提供創新有效的關節健康解決方案，讓更多的人免于關節問題帶來的痛苦與不便，接下來，Move Free益節將為更多健康關節活動提供深入支持，將骨關節養護意識傳達到國民心智中。

【參考文獻】

[1]廖德發. 我國骨性關節炎流行病學調查現狀▲[J]. 微創醫學, 2017, 第12卷(4):521-524.

[2]中華醫學會風濕病學分會. 骨關節炎診斷及治療指南[J]. 中華風濕病學雜志,2010,14(6):416 - 419.

[3]唐芳,馬武開. 中醫外治法治療 KOA 的綜述[J]. 中西醫結合研究,2014(1):48-51. DOI:10.3969/j.issn.1674-4616.2014.01.020.

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