12月22日，時隔五年的東莞馬拉松重新開啟，吸引了來自全國各地的跑步愛好者熱情參與?！竞粑鼏♀彙孔鳛楸緦脰|莞馬拉松賽事贊助商，為本次東莞馬拉松助力，在賽前馬拉松博覽會上舉辦了盛大的“大肺王挑戰”活動，吸引了超過3000位挑戰者前來挑戰。同時還組建了一支由50人組成的“呼吸啞鈴拉爆戰隊”，并由著名東莞本土選手“東莞喜哥”帶隊。

本次“大肺王挑戰”采用的是一根長1米2的金箍棒呼吸啞鈴，砝碼總重2斤，需要一口氣將全部砝碼吸起，考驗著每一位挑戰者的核心力量。挑戰者中不僅有意氣風發的少年，還有年過半百的老人，大家都用盡全力試圖吸起這些重達2斤的砝碼。最終3天博覽會結束，總共有67位大肺王挑戰成功。

22日上午7點，由50位全馬選手組成的【呼吸啞鈴】拉爆戰隊在領隊“東莞喜哥”的帶領下使用呼吸啞鈴完成賽前熱身激活呼吸肌。

7點30分，隨著發令槍響，2024東莞馬拉松正式開跑。

最終，【呼吸啞鈴】拉爆隊的劉超、朱昌榮（東莞草帽哥）、周雙喜（東莞喜哥）分別包攬全馬第二、第三、和第四，羅樹梅獲得女子組第四的好成績。

【呼吸啞鈴】作為一款深呼吸鍛練器械，能夠很好的幫助使用者在日常提高身體運動機能，激活全部呼吸肌群，鍛煉膈肌、腹部肌群、核心力量，從而提高成績。

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