隨著“低頭族”人數的不斷增多，頸椎病正在像感冒一樣流行，連90后女子頸椎年齡超50歲也不是什么稀奇事。除了有脖子僵硬、肩膀酸痛等癥狀，嚴重起來甚至會引起四肢癱瘓問題。

頸椎病已經被世界衛生組織，列為影響健康十大疾病之首!希望大家引起重視。過去大家都認為頸椎病是中老年人的“專利”，但是近年來卻越來越低齡化，有數據顯示，我國每10個年輕人就有6個有頸椎問題。

很多人患了頸椎病因為疼痛難受整個人精神萎靡，無精打采，心里時刻惦記著自己的病情，其實這樣非常不利于病情的恢復。任何疾病的治療中，我們都要求患者保持一顆樂觀開朗的心態，在不焦慮不緊張中治療疾病。

成都妹子小梅是一名自由職業者，平時除了坐在電腦前工作之外，她生活中愛打麻將，或是抱著手機玩游戲、看直播、刷短視頻等。因為長時間頸肩痛、抬手臂困難，她去醫院拍片檢查，醫生直呼她的頸椎相當于50多歲的人!#我國每10個年輕人就有6個有頸椎問題#你是否也是其中一員?當打工人實在是放不下手機，怎么辦?