“閉幕式上，我上場的時間不到5分鐘，即使不能站在聚光燈中心，我也要做主角背后最得體優雅的‘背景板’。”這個大眼睛的女孩是北京理工大學機電學院研二學生梁琳娜。北京冬奧會閉幕式上，她作為禮儀志愿者，負責在頒獎環節引導嘉賓出入場。

精致的妝容、美麗的服飾、優雅的舉止……禮儀志愿者的出現總能吸引無數目光。然而，不為人所知的是，驚艷亮相背后往往是數月的艱苦訓練和絕不放棄的強大內心。去年暑假，200多位禮儀專業志愿者進行了為期一個月的封閉訓練。

“最難的是托盤訓練。”梁琳娜說，閉幕式上，禮儀志愿者手中的托盤都裝著沉甸甸的獎牌，她們要在行走中平穩地托起托盤，確保獎牌不晃動。為了在負重的情況下保持平穩，她們用沙袋和水瓶做模擬訓練。“一只手綁3千克的沙袋，托盤上放水瓶，每次要堅持3分鐘左右，這樣的訓練一天有十幾組。”

臨近閉幕，訓練強度再次升級。“老師仔細地糾正我們的禮儀手位，就連手位高低、與身體的距離、指引的角度等小細節也不放過。”梁琳娜說，對于這些細節動作，她們往往一練就是一整天。

最近，一場大雪飄落北京，鳥巢也被片片雪花“點綴”得格外美麗。不過，雪后場地濕滑難行，讓梁琳娜犯了難：“對我來說，穿高跟鞋本來就是個難題，現在要在濕滑的地面上以優雅的姿態行走，一不小心就會滑倒……”梁琳娜選擇用一次次練習，化解內心的緊張。擔心摔跤，她就專門在濕滑的地面上走，以練習腳部的核心控制力；為了保持體態，她在午休、吃飯時都會時刻提醒自己挺直腰板。

“我代表了中國青年一代，一定要向世界展現出積極向上、青春熱情的形象。”閉幕式上，梁琳娜出現在舞臺一側，臉上洋溢著自信的笑容。

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