錯誤一：天天洗傷頭發。有些人覺得天天洗頭，易引發頭痛、脫發等問題。其實，洗頭的頻率因人而異，以頭發不油、不干為準。如果有需要(比如本身是“大油頭”或出席重要場合)，天天洗頭則是可以的。洗頭對頭發毛囊本身并無影響，一般也不會造成頭痛、脫發。但要注意的是，普通去屑洗發水一般可以每天使用，而含有二硫化硒或者酮康唑成分的藥物類去屑產品，只能短期內使用或者交替使用，不要長期使用，以免產生耐藥性。

錯誤二：熱水能生發。網上有種說法是，用熱水洗頭可加快血液循環，幫助毛發生長。洗發水溫最好略高于體溫，建議控制在40攝氏度左右。用太熱的水洗頭不好，不僅會傷害毛干，也可能會損傷頭皮。

錯誤三：洗頭時間有禁忌。洗頭和洗澡洗臉一樣，并沒有什么時間要求，早中晚洗都可以，怎么方便怎么來。

錯誤四：洗澡先洗頭會導致腦溢血。其實，洗澡誘發的腦卒中，原因并不是大腦血管受熱膨脹，而是因為洗熱水澡時體溫升高、心率加快、用力過猛引起的血壓變化。